Heutzutage mit vollen Arbeitsplänen, Überstunden, Abgabeterminen, Weiter-/Zusatzstudien, Kindern, steigenden Benzinpreisen, Inflation, sozialen Verpflichtungen, Hausarbeit, Hypothekenrückzahlungen usw. wird es für viele Menschen immer schwieriger, gesund zu bleiben, stress- frei und glücklich. Viele von uns vernachlässigen schließlich unser körperliches, geistiges und emotionales Wohlbefinden, nur…